Propiedades útiles de la cáscara de limón y características de aplicación en medicina, cosmetología y vida cotidiana. Recomendaciones prácticas

Muchos no saben que la cáscara de limón contiene oligoelementos y vitaminas más beneficiosas que la pulpa.

Puede usar la cáscara en la cocina, la cosmetología y la vida cotidiana. Considere las propiedades útiles de la exfoliación y las características de la aplicación.

Le diremos cómo limpiar y preparar adecuadamente los cítricos, así como en qué casos no se recomienda su uso. Compartiremos recetas efectivas para usar cáscaras de limón con fines médicos y cosméticos.

¿Es posible comer piel de limón y por qué surge tal deseo?

¿Es útil la ralladura de este cítrico? La cáscara de limón tiene un alto contenido de vitaminas, hay más que en la ralladura y la pulpa de los cítricos. Es rico en flavonoides y potasio, que tienen un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular. Además, esta parte del limón fortalece el sistema inmunológico, mejora la digestión y preserva la piel juvenil.

Es importante prestar atención al país en el que creció la fruta. Los limones traídos de países distantes, como: Egipto, Turquía, se procesan con productos químicos para evitar el deterioro y preservar la frescura.

Su apariencia "atrae" a los compradores con su brillantez. Cuanto más brillo, más productos químicos. Usar tal cáscara no vale la pena. No habrá ningún beneficio, los químicos tienden a acumularse con el tiempo y causar envenenamiento.

Causan graves daños a los riñones y la vesícula biliar. Incluso lavar un limón con jabón no ayudará a eliminar la pulverización perjudicial., se recomienda cortar completamente la cáscara, dejando la ralladura y la pulpa.

Se puede comer la cáscara de limones que creció en la limonaria más cercana o en su propio jardín.

El deseo de comer limones con cáscaras surge en varios casos.:

1. falta de vitamina C;
2. hemoglobina baja;
3. baja acidez en el sistema digestivo.

Si aparece un deseo constante, consulte a un médico para las pruebas.

Los beneficios y daños de las pieles cítricas: composición química

Las propiedades útiles y perjudiciales de la cáscara de este cítrico se deben a la composición. El limón es rico:

• caroteno;
• fibra
• potasio
• ácido fólico, etc.

Indicaciones de uso

La cáscara de limón se utiliza para:

• Reducción y eliminación de procesos inflamatorios con poliartritis.
• Prevención de la osteoporosis.
• Neutralización de toxinas - carcinógenos.
• Retrasando el crecimiento de tumores malignos.
• Lucha contra hongos, infecciones bacterianas.
• El tratamiento de la anemia.
• Lucha contra el sobrepeso.
• Tratamiento de enfermedades de la piel.
• Prevención de trombosis y venas varicosas.

¿Qué es la cáscara útil?

1. La vitamina C, que es parte de ella, lucha contra las enfermedades respiratorias. Además, esta vitamina es un poderoso antioxidante que previene el riesgo de enfermedades cardíacas y derrames cerebrales.
2. La vitamina P previene la fragilidad vascular.
3. Los aceites esenciales tienen un efecto tónico. La cáscara de limón previene las venas varicosas y limpia el hígado.
4. La cáscara de limón tiene un efecto positivo en la próstata: reduce los tumores y las metástasis, causando la autodestrucción de las células (apoptosis).
5. Los polifenoles, que son uno de los componentes principales de la piel, inhiben la acumulación de depósitos grasos en el cuerpo y ayudan a combatir el exceso de peso.
6. Se recomienda masticar un limón con una cáscara para la amigdalitis y las enfermedades inflamatorias de la cavidad oral.
7. El lemonene, obtenido de la cáscara de limón, mejora las defensas del cuerpo ante el cáncer de piel. La cáscara con su rica composición ayuda a mantener niveles óptimos de azúcar en la sangre.
8. Peel se usa en cosmetología para el tratamiento de enfermedades de la piel (acné, acné, manchas de la edad).
9. La tintura de la cáscara de limón combate los vómitos, el dolor con gota, el reumatismo agudo y también aumenta el apetito.

Composición química por 100 g:

• proteínas - 1.5 g;
• grasas - 0.3 g;
• carbohidratos - 16 g;

Contenido calórico - 47 kcal.

Contenido mineral:

• calcio - 133 mg;
• hierro - 0.8 mg;
• magnesio - 15 mg;
• fósforo - 12 mg;
• potasio - 159 mg;
• sodio - 6 mg;
• zinc - 0.3 mg.

Contenido de vitaminas:

• vitamina A - 3 mcg;
• betacaroteno - 7 mcg;
• alfa-caroteno - 1 μg;
• Vitamina E - 0.3 mg;
• Vitamina C - 129 mg;
• Vitamina B3 - 0.4 mg;
• Vitamina B4 - 8.5 mg;
• Vitamina B5 - 0.3 mg;
• Vitamina B6 - 0.2 mg;
• Vitamina B9 - 13 mg.

¿Cuándo no se recomienda?

A pesar de una amplia gama de usos, las cáscaras de limón pueden ser dañinas.

Limitaciones y precauciones

1. No se recomienda tomarlo con malestar estomacal.
2. Las personas alérgicas deben usar la cáscara con precaución, ya que Es posible una reacción alérgica en forma de urticaria.
3. Está prohibido usar este producto para personas que sufren de enteritis, úlceras o gastritis.
4. No se recomienda para estomatitis complicada por amigdalitis y faringitis.
5. Con una mayor acidez, la cáscara puede causar náuseas o acidez estomacal.

¿Cómo preparar la ralladura y la cáscara de la fruta?

Para la cosecha, en primer lugar, la fruta debe lavarse a fondo con agua tibia y secarse con una toalla. Limón fresco debe ser preferido. Se recomienda no afectar la capa blanca. Es más conveniente cortar primero ambos extremos y luego quitar la cáscara.

Hay varias formas de eliminar la ralladura.:

• un cuchillo afilado;
• pelador (para limones de piel gruesa);
• Rallador fino.

¿Cómo usar con fines médicos y cosméticos?

Para la piel

Con la piel seca en los talones y los codos, se recomienda aplicar una cáscara de limón una vez al día durante 15 minutos., se recomienda realizar el procedimiento 3 veces por semana hasta obtener el resultado visible.

Máscaras efectivas a base de piel de limón para pieles mixtas y grasas.

1. 2 cucharadas moler la cáscara de limón seca en un molinillo de café, mezclar con clara de huevo batida.
2. Aplique la mezcla terminada en una cara limpia durante 15-20 minutos y enjuague con agua fría.

Aplicar regularmente 2 veces a la semana. Tal máscara cerrará los poros, secará las espinillas y refrescará su cara.

Se puede hacer un exfoliante hidratante para el cuerpo con la ralladura de limón.. Esto requerirá:

• 100 gramos de azúcar;
• 1 cáscara de limón y 2-3 cucharadas. aceite de oliva

Todo se mezcla y se masajea sobre el cuerpo. Después de eso, el exfoliante debe lavarse con agua tibia.

Para fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y el corazón.

La mezcla de bayas y frutas ayudará a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y el corazón.. Para cocinar, debe tomar:

• 1 limón con cáscara;
• arándanos - 200 gr;
• rosa silvestre sin semillas - 200 gr;
• miel - 200 gr.

Las bayas se pasan a través de una picadora de carne, se les agrega miel, todo se mezcla. Debe tomar la mezcla regularmente durante 1 mes 2 veces al día por 1 cucharadita. Almacenar en un lugar fresco y oscuro. Una mezcla de cáscara de limón y miel en proporciones iguales (50 gr) ayudará a aliviar los espasmos en el corazón.

Ayuda! Es necesario usar la mezcla fresca en el momento de la exacerbación de los espasmos.

Para las encías

Las lociones de piel de limón ayudarán a fortalecer las encías.. Se debe cortar con cuidado, picar finamente y aplicar sobre las encías, dejando durante 5-10 minutos. El procedimiento se recomienda 3-4 veces a la semana.

Pérdida de peso

La lucha contra el sobrepeso apoya el uso de la cáscara de limón en la escritura. La cáscara se ralla y se agrega a la carne, ensaladas, pescados y sopas.

Para la digestión

La fibra dietética, de la que están compuestos todos los cítricos, tiene un efecto beneficioso sobre el sistema digestivo. Elimina los carcinógenos, los desechos, mejora la función intestinal y ayuda a prevenir el estreñimiento. La cáscara puede ser confitada, seca o agregada al té.

Para diabéticos

El limón mantiene el azúcar normal. Se recomienda tomar la cáscara de forma independiente, o hacerla con tintura.

1. Pela el limón de las costras, llénalos con agua.
2. Encienda y hierva por 5 minutos.
3. Enfría la bebida.

Use tintura en la mañana 30 minutos antes de una comida.

Uso domestico

Plagas

Los aceites esenciales que forman la cáscara afectan negativamente a los insectos.. Si las hormigas, pulgas o cucarachas se enrollan en la casa o en la parcela, coloque la cáscara en las grietas, en los alféizares, al lado de los zócalos.

El olor en el refrigerador

Al colocar las cáscaras de limón en el refrigerador, puede eliminar los olores desagradables y refrescar el aroma.

Manchas en los platos

Ralladura de limón elimina eficazmente las manchas de grasa y té en tazas y platos. Frote la cáscara en un rallador fino y adhiérala a lugares sucios, luego lave los platos de manera conveniente.

Limpieza por microondas

Coloque la cáscara en un plato con agua, ajuste el temporizador durante 4-5 minutos, después de hervir, los vapores descompondrán la grasa y eliminarán los olores. El microondas solo se limpia con un paño húmedo.

Recomendaciones de almacenamiento

Mantenga las costras secas en un lugar oscuro y seco., es recomendable colocarlos en una bolsa de algodón o lona durante 6-8 meses. Las cáscaras frescas deben almacenarse en el refrigerador por no más de 10 días.

Por lo tanto, la cáscara de limón es un asistente universal para tratar enfermedades y resolver problemas cotidianos. Elija limones de origen orgánico de alta calidad para obtener el máximo beneficio y no dañar el cuerpo.

Video util

Sugerimos ver un video sobre el uso de la cáscara de limón: