Cómo ser más inteligente: ejercicios e instrucciones paso a paso
Hola queridos lectores! En el artículo de hoy te diré cómo ser más inteligente. Estoy seguro de que muchos están buscando la respuesta a esta pregunta.
Se cree que las personas que tienen un talento innato se vuelven inteligentes. Resulta que es imposible arreglar a una persona nacida de una persona estúpida. Esto es un mito El cerebro puede ser entrenado y mejorado a lo largo de la vida y, si lo desea, todos serán inteligentes, independientemente de su edad, riqueza y estado social.
Plan de acción paso a paso
Te contaré una colección de consejos útiles e instrucciones paso a paso que te ayudarán a ser más inteligente. Armado con esta información y habiendo recibido una porción de conocimiento, se acercará a la meta.
- Entrena tu cerebro. Esto se aplica incluso a las personas inteligentes. De lo contrario, pierde tus habilidades mentales. Activa constantemente los procesos de pensamiento. Se han desarrollado muchos métodos de entrenamiento cerebral: leer libros, resolver problemas. En cuanto a los métodos innovadores de mejora, se centran en entrenar la memoria y las funciones mentales.
- Llevar un diario. Escriba un plan paso a paso para lograr el objetivo estratégico, indique cuánto para un período determinado planea leer libros y resolver problemas. Esto hará un seguimiento del éxito.
- Leer. Recomiendo leer más, porque leer libros desarrolla el cerebro. Mientras lee, una persona piensa. Mire videos útiles, solo ellos debilitan el cerebro.
- Toma decisiones tú mismo. Las personas que hacen esto piensan mucho antes de tomar una decisión. Al trasladar la responsabilidad a los hombros de otro, no se volverá más inteligente.
- Conéctate con personas inteligentes. De lo contrario, las personas a su alrededor expresarán admiración por su inteligencia. Esto aumentará la autoestima y satisfará el ego. Recuerde, la falta de oportunidades para aprender contribuye a la degradación. La comunicación con personas inteligentes afectará negativamente la autoestima, pero esta es una forma efectiva de ser más inteligente.
- Descubre el mundo y expande tus horizontes. Si te sientas en casa, lees enciclopedias y ves películas educativas, esto no traerá resultados. Mucha gente piensa que una persona sabia es un ermitaño. Esto es una falacia. Visite nuevos lugares y, si las finanzas lo permiten, viaje activamente.
- Actuar fuera de la caja. Las acciones de patrón obstaculizan el desarrollo del cerebro, e inventar y aplicar soluciones personalizadas ayuda. Solo la improvisación activa da vida a nuevos colores.
- Hazte preguntas difíciles. Pase mucho tiempo buscando respuestas. Al mismo tiempo, recomiendo usar el conocimiento y la experiencia de la vida. Esto hará que el cerebro trabaje activamente. El constante apoyo de la curiosidad no hizo daño a nadie.
- Observa la rutina diaria. Este consejo puede parecer ridículo, pero recomiendo escucharlo. Una nutrición inadecuada, junto con el insomnio, los cigarrillos y el alcohol, no permite que el cerebro funcione normalmente. Por eso es tan importante comer alimentos saludables, dejar de fumar y dejar el alcohol. Preste atención a dormir, hacer ejercicio, caminar, comer alimentos que contengan vitaminas B: nueces, pescado e hígado con verduras.
- No ignores el autodesarrollo espiritual. Los métodos de desarrollo espiritual abren nuevos horizontes y habilidades del cerebro. Medita para despejar la mente de ansiedad y pensamientos desagradables.
Olvidé mencionar cómo asegurarme de que la inteligencia haya aumentado. Esto ayudará a la prueba de coeficiente intelectual, que recomiendo aprobar periódicamente. Bajo condiciones de trabajo constante en usted mismo, los resultados de las pruebas posteriores aumentarán. Esto es evidencia de que te estás volviendo más inteligente y te estás moviendo en la dirección correcta.
Consejos de videoCómo ser más inteligente y más sabio
La gente pide consejo a personas autorizadas y representantes de la generación anterior, creyendo que la sabiduría viene con la edad. Nadie piensa en ser más inteligente y sabio que él mismo. Y esto es real incluso a una edad temprana.
La mente y la sabiduría son conceptos diferentes. No todas las personas inteligentes son sabios y viceversa. Todos en el planeta buscan la felicidad. Algunos opinan que solo las personas inteligentes pueden hacerlo.
- Las personas curiosas se vuelven inteligentes, y eso es cierto. Es por eso que se recomienda leer libros, comunicarse con personas inteligentes y esforzarse por ampliar sus habilidades y conocimientos. Es cierto, no olvides que esto no abrirá el camino a la sabiduría.
- El hombre lucha por la autoridad y la riqueza. Al ser inteligente, puede construir una carrera y obtener grandes ingresos. No es sorprendente que los ricos brinden educación a los niños.
- Una persona inteligente difiere de un sabio en el volumen de conocimiento, que es mucho mayor. Al mismo tiempo, hay más personas felices entre los sabios, porque saben qué cosas en la vida merecen atención.
- Si comprende la diferencia, será sensible a las fuentes de información. Esto ayudará a adquirir las habilidades y conocimientos necesarios que serán útiles en la vida. Y recuerde que la falta del conocimiento necesario es un camino directo a la desgracia.
- Analiza lo que oyes y ves. Al mismo tiempo, somete la información a duras críticas, porque una evaluación objetiva te permite ser más sabio.
- Los sabios saben que todos luchan por la felicidad. Pero, cada uno tiene su propio enfoque para lograr el objetivo. Es por eso que piensa profundamente que proporcionará una comprensión de lo que se requiere para una vida feliz.
- Obtener una buena mente ayuda a entrenar el cerebro. Es por eso que manténgalo en buena forma, lo que contribuye a una alimentación saludable, deportes y recreación al aire libre. Para mejorar las habilidades, perfeccionarlas constantemente. Por ejemplo, si balancea los músculos, con el tiempo notará que se han vuelto más masivos y más firmes. En el caso del cerebro es similar. Si te esfuerzas por ser más inteligente en cualquier área, hazlo solo.
- Para las personas involucradas en el trabajo mental, recomiendo hacer ejercicios físicos. El entrenamiento limpia y relaja la mente, satura el cerebro con oxígeno. El ejercicio aumenta el metabolismo, lo que aumenta la velocidad de limpieza de toxinas en el cerebro. Él recibe más nutrientes.
- La nutrición es la clave para un cuerpo sano. Revise su dieta para incluir más vitaminas y nutrientes. Coma frutas, verduras y hierbas.
- Si sigue una dieta, no abandone por completo los carbohidratos, la fuente de glucosa que alimenta el cerebro. Es de destacar que aproximadamente el veinte por ciento de la energía del cuerpo se gasta en el cerebro.
- Tenga cuidado con un modo de reposo completo. Para un buen descanso, un adulto necesita 8 horas. Recomiendo dormir tanto como sea necesario para una salud y recuperación normales.
Si comienza a avanzar hacia la meta, no olvide que el trabajo en el desgaste no conducirá a lo bueno. El resultado no es una inteligencia mejorada, sino habilidades mentales reducidas. Actúa cuidadosamente, con cuidado y dentro del rango normal.
Video Formas
Qué libros leer para ser más inteligente
Dedicaré la última parte del artículo a mejorar las capacidades intelectuales a través de los libros en casa. La gente lee para obtener información. Y no es de extrañar, porque mejora la inteligencia y mejora la vida. Hay muchos libros, lo que complica la distribución del tiempo de lectura.
Como muestra la práctica, algunas personas usan la lectura para entretenerse, mientras que otras intentan beneficiarse. Lleva mucho tiempo leer el libro y, literalmente, un mes después se olvida. En cuanto a la lectura de libros para mejorar las capacidades intelectuales, un tipo de trabajo, recompensado a lo largo de la vida. Elige libros sabiamente.
Todos deberían leer las noticias para estar al día. Sin embargo, las noticias no amplían las capacidades intelectuales y rápidamente se vuelven obsoletas. Nos detendremos en libros que los harán más inteligentes.
- Presta especial atención a la literatura científica. Si cree que está representado solo por volúmenes con términos intrincados, está equivocado. Hay libros en esta sección que contribuyen a una comprensión normal del mundo. Hablan de personas y de sociedad.
- La ventaja de tales libros es la capacidad de desarrollar curiosidad y despertar el deseo de estudiar. Con la ayuda de la literatura científica, puede desarrollar la intuición y aumentar el interés en el mundo y las habilidades personales.
- No ignore la filosofía basada en el pensamiento analítico. Los expertos llaman a la filosofía la ciencia de la vida humana. Esta categoría incluye obras religiosas. Libros como el Corán o la Biblia llaman a las personas a una vida buena y significativa.
- La filosofía está perdiendo popularidad, dando paso a la ingeniería y la tecnología. Recuerde, vivimos en un mundo de personas, no de máquinas. Con la ayuda de la filosofía, muchas personas definen deseos y necesidades, obtienen conocimientos que les permiten implementar ideas.
- En cuanto a la ficción seria, muchos lo consideran una colección de historias de ficción. Tal opinión es sostenida solo por personas privadas de imaginación. Un gran romance puede enviarnos a un mundo nuevo y presentarnos a una realidad diferente. Y dado que la base de las obras clásicas es la historia combinada con la filosofía y la psicología, la ficción contribuye a la expansión de la conciencia.
- Lectura en lenguaje literario, aumenta la precisión de los pensamientos, la escritura y el habla. Si lee literatura extranjera en el original, esto contribuirá a mejorar la inteligencia y el desarrollo del idioma inglés.
- La historia se considera aburrida, porque está asociada con un curso escolar, que prevé el estudio de hechos, nombres y fechas. Al mismo tiempo, la historia es una colección de ideas increíbles y eventos emocionantes que han contribuido a la formación de la civilización. Un conocimiento cercano del pasado hace posible comprender el presente. Por supuesto, la historia no puede predecir el futuro, pero ayuda a mejorar la comprensión de los eventos y hace que la vida sea consciente.
- Puedes aumentar la inteligencia incluso a través de la poesía. La poesía es un género fácil enfocado en conquistar chicas. Pero, las personas que piensan así se están privando de la oportunidad de comprender el significado secreto de las palabras. La buena poesía es una combinación de significado, música, amor y belleza. Gracias a ella, en las condiciones del mundo moderno, las primeras obras maestras de la humanidad están disponibles para nosotros. Con la ayuda de la poesía, desarrolle elocuencia y perfeccione sus habilidades lingüísticas.
El papel principal en la mejora de la inteligencia en el hogar lo juega el libro, no el género. Las obras de qué autor le dará preferencia. Con la llegada de Internet, elegir libros se ha vuelto más fácil. Basta con mirar un sitio temático y leer su resumen. Si resulta que no es interesante, no compre.
Mientras lee, piénselo para implementar nuevas ideas y mejorar la inteligencia. El objetivo de la lectura debe ser la superación personal.
Para muchos, leer es un pasatiempo. Quizás no permite el éxito en la actividad científica, pero contribuye a la superación personal y al desarrollo. La vida requiere que seamos inteligentes, inteligentes y astutos.
Me sorprenden las personas que dejan de trabajar en sí mismas. Le aconsejo que lea y vea constantemente programas cognitivos en la televisión, porque hace la vida más interesante.